Расстались с мужчиной но продолжаем общаться. Как понять, почему после официального расставания мужчина продолжает инициировать встречи? Что сказать и написать парню, чтобы он вернулся

После расставания возможно, вы почувствуете грусть и одиночество, из-за чего начнете скучать по своему бывшему парню. Бывает, что эти чувства со временем утихают, но, бывает, что они остаются. Если вы очень хотите вернуть парня после расставания, в первую очередь нужно понять причину, по которой вы расстались. Затем нужно снова начать с ним открыто общаться и попытаться разжечь в нем искру.

Шаги

Поймите, почему ваши отношения закончились

Подумайте, почему вы хотите все вернуть. Хотеть вернуть отношения с парнем только из-за того, что сейчас вы чувствуете себя тоскливо – не лучшая идея. Да, расставания трудны и болезненны, но люди со временем оправляются. Если вы хотите вернуть парня из-за финансов, это тоже вряд ли закончится хорошо.

Задумайтесь о своей роли в расставании. Иногда сложно понять, что вы вообще не виноваты в расставании. Если парень поделился с вами своей точкой зрения по этому поводу, подумайте об этом. Отношения могут быть очень сложными, и вы можете кого-то обидеть, даже не осознавая этого. Задайте себе следующие вопросы:

• Что было главным в ваших отношениях?
• Что в ваших отношениях не удавалось?
• Что бы вы могли сделать, чтобы улучшить отношения?

1. Подумайте, что бы вы могли изменить, чтобы улучшить отношения. Кроме того, подумайте, над чем мог бы поработать ваш партнер. Спросите себя, стоит ли оно того, чтобы пытаться все вернуть, если ваш бывший парень совсем не хотел ничего предпринимать.

   • Действуйте аккуратно и не пытайтесь переделать свою личность, чтобы понравиться парню.

2. Спросите совета у друга, психолога или тренера по личным отношениям. Найдите человека, которому доверяете, чтобы поговорить о том, как вернуть ваши отношения. Человек со стороны отлично видит ситуацию и может понять некоторые вещи, которых вы просто не замечаете или не понимаете. Если вам нужна серьезная помощь, чтобы справиться с расставанием, поговорите с психологом.

   Вспомните о хороших моментах в отношениях. Вспомните, почему вы в него влюбились. Долгие отношения – это действительно тяжело. Со временем становится все труднее увидеть в партнере хорошие качества. Вы начинаете все больше замечать что-то плохое, что вас раздражает. Составьте список всех положительных качеств и воспоминаний о своем бывшем парне.

   Не лишайте его свободы. Если парень намекает, что сейчас ему не хочется разговаривать и быть дружелюбным, поймите и отнеситесь к этому с уважением. Поймите, что для большинства мужчин отчаянное и приставучее поведение кажется отталкивающим. Дайте ему больше времени, чтобы разобраться в своих мыслях и чувствах по поводу вашего расставания.

Разожгите искру

Старайтесь выглядеть на все 100%. Носите красивую одежду и потратьте немного времени, чтобы привести себя в порядок. Старайтесь не появляться перед ним в таком виде, будто вы только что вылезли из постели. Будьте уверены в себе. Уверенность всегда красит.

Неважно, кто кого бросил, Вы парня или он Вас, теперь есть желание вернуть его. Как это сделать, как себя нужно вести, что можно говорить, что следует написать ему, чтобы не попасть в неловкое положение? Сегодня мы будем разбираться в этой сложной теме. Вы узнаете, что делать, если имеется конкурентка, после расставания прошло много времени, не очень ладите с бывшим. Кроме того, Вы сможете красиво намекнуть на возобновление отношений и найдете то, что можно сказать и написать парню, чего категорически не следует делать.

В первую очередь необходимо учесть, кто кого бросил, сколько прошло времени после расставания и есть ли у бывшего парня девушка.

Что делать при наличии конкурентки

Прежде чем рушить чужую пару, подумайте о бумеранге. Если в Вашем расставании с любимым виновата именно эта девушка, то можно смело действовать – такая будет ее расплата. Сначала разузнайте у общих знакомых как можно больше информации о конкурентке:

• сколько ей лет;
• как выглядит и одевается;
• кем работает;
• чем увлекается;
• насколько серьезны отношения с Вашим объектом.

Образно нарисуйте ее портрет. После этого постарайтесь стать еще лучше – обновите гардероб, смените прическу, сделайте макияж и маникюр.

Очень важно не копировать конкурентку (это может взбесить молодого человека), а стать еще ярче, затмить ее умом и красотой.

Узнав все о новой даме сердца мужчины, действуйте:

1. Познакомьтесь с ней, не говоря, что являетесь бывшей ее парня.
2. Выявите недостатки девушки.
3. Подружитесь с конкуренткой, врага нужно знать в лицо.
4. Попросите подругу познакомить со своим другом. Чтобы избежать неловких ситуаций, он не расскажет, что когда-то состоял с Вами в отношениях.
5. Заведите дружбу с обоими.
6. Начните встречаться с молодым человеком наедине, например, под предлогом сделать сюрприз общей знакомой.
7. Как можно чаще вспоминайте о том хорошем, что было в Ваших отношениях с парнем (как весело проводили время, как понимали друг друга).
8. Не агрессивно критикуйте пока еще текущую даму объекта. Говорите завуалированно, что она такая транжира (например, я бы так не смогла тратить деньги, лучше бы помогла кому-то или тебе что-то подарила). Такая привычка вряд ли сможет понравиться парню.
9. Намекните, что были бы не прочь вновь встречаться с ним. Можно сказать, например, так: сколько бы после тебя парней ни встречалось мне, ты – лучший. Завидую твоей девушке, вот бы мне такого мужчину…». Говорите об этом почаще, чтобы он начал прокручивать в голове мысль о возвращении.

Полезный совет – не работайте в открытую, не критикуйте девушку прямо: она тебе не пара, не подходит, кого ты выбрал и т. д. Так будет очевидна Ваша цель и мужчину это может оттолкнуть.

Сопротивляться давлению парню будет очень сложно, и весьма вероятно, что рано или поздно он пожалеет о своем решении уйти и решит начать все сначала.

Много полезных советов можно найти в статье о том, как быть, . Здесь мы рассуждаем, стоит ли его уводить, как это грамотнее сделать, как забыть его, если ничего не вышло.

Советы для тех, у кого дружеские отношения с бывшим

Необходимо использовать возможность общения. Старайтесь всегда поддерживать парня в его начинаниях, проводить с ним как можно больше времени. Вместе гуляйте, ездите на отдых, ходите по магазинам. Создавайте иллюзию отношений парня и девушки. На праздники обязательно дарите ему пустяковые подарки. Однажды попробуйте . Читайте тут, как это сделать с помощью поведения, взгляда, мимики, жестов и т. д.

Не упоминайте о том, что хотели бы возобновить связь. Это может оттолкнуть человека. Ваша задача – сделать так, чтобы ему было хорошо в Вашей компании. И тогда он сам захочет снова встречаться.

Как быть, когда мужчина не хочет снова встречаться

Если мужчина игнорирует Вас и с трудом идет на контакт или вовсе его избегает, не стоит навязывать свое общество. Старайтесь как бы не специально попадаться ему на глаза, хвалить его, делать комплименты. Когда он смягчится, можно будет вести себя более настойчиво: приглашать на день рождения в качестве друга, напрашиваться в гости на кофе, обсуждать общих знакомых. Это поможет постепенно сблизиться, а там не за горами и предложение перевести отношения на новый уровень.

Еще один эффективный метод – просить парня помочь Вам в чем-либо . Мужская психология такова, что каждый мужчина любит, когда ему льстят. Нужно отремонтировать дома кран, поменять замок, исправить другие неполадки? Смело зовите его, например, так: «Даже не знаю, что мне делать, прорвало дома кран, никто не может помочь, если ничего не сделать, затоплю соседей».

Если парень к Вам хорошо относился и ответственен, испытывает чувство долга, то при возможности обязательно придет на помощь. Вот и воспользуйтесь этим, предложите отблагодарить его, пригласите на чашечку чаю в кофейню.

Хотите узнать все способы быстро вернуть любимого человека после расставания? Мы советуем прочитать бесплатную книгу Алексея Чернозема "Как вернуть любимого". Вы получите пошаговый план как сделать так, чтобы он захотел снова вернуться.

Книга бесплатная. Чтобы скачать, перейдите на эту страницу , оставьте свой e-mail и на почту придет письмо со ссылкой на pdf-файл.

Что предпринять, если прошло много времени после расставания

Если после разрыва прошло больше 2-3 лет, то вернуть интерес молодого человека и начать заново встречаться гораздо сложнее. Тем, кто все это время не общался, можно начать с социальных сетей или разных приложений по типу скайпа. Напишите ему, поинтересуйтесь, как дела, все ли нормально, нашел ли кого-то. Узнайте о жизни его близких, друзей, обсудите какие-то свои изменения.

Не стоит в первое сообщение звать бывшего на свидание. Это будет как минимум странно, да и вряд ли он примет такое предложение. Особенно это касается тех девушек, которые сами бросили молодого человека.

После 1-2 месяцев общения уже можно намекать на встречу, сказав, например: «У меня есть два билета в кино, не с кем идти, не составишь мне компанию?». Если он «клюнет», и свидание пройдет нормально, продолжайте сближение. В следующий раз пригласите его в общую компанию, попросите сыграть роль своего парня.

Как намекнуть на то, что хочешь общаться

Психологи рекомендуют, чтобы парень начал за Вами бегать, сказать, что устали от одиночества и непонимания мужчин. Обязательно упомяните о том, что с ним было хорошо и уютно. Он всегда знал, что нужно делать, умел найти подход к Вам.

Начните проявлять знаки внимания: делать комплименты, брать его за руку во время прогулок, говорить не «я», а «мы», как будто вы снова пара. Со временем он почувствует сближение и сам предложит возобновить отношения. При этом не требуйте от него любить Вас, это сейчас неуместно. В этой статье более детально написано о том, . Вы узнаете, какие шаги необходимо сделать, что допускается, а что нет, сможете избежать ошибок.

Что сказать и написать парню, чтобы он вернулся

Если намекнуть на воссоединение не получилось, действуйте открыто: напишите ему письмо на почту, в скайп или в социальных сетях. Можно отправить и смс. Эти фразы могут понадобиться:

• Долго думала, почему мы расстались и не попробовали ничего изменить. Как ты считаешь, у нас еще есть шанс? Хотелось бы им воспользоваться.
• Мне без тебя плохо. Если ты чувствуешь то же самое, зачем мучить себя?
• Очень хочется верить, что мы еще будет вместе.
• Предлагаю попробовать начать все сначала, без обвинений и ссор.
• Ты мне нужен. Я поняла, что ты и есть тот, кого я все время ждала.
• Обещаю, если мы решим быть вместе, сделать все, чтобы тебе было хорошо.

Чего не следует делать – женские ошибки

Вот что может помешать парню вернуться и влюбить его в себя заново:

• попытки вызвать ревность, заигрывая с друзьями и братьями бывшего;
• чрезмерная настойчивость – постоянные звонки и смс;
• желание сойтись на своих условиях;
• обвинение парня в расставании, постоянные упреки, что он бросил Вас;
• неосознание своих ошибок в прошлых отношениях.

В этой статье можно ознакомиться с тем, . Наши советы помогут сделать так, чтобы он снова влюбился. Вы узнаете, как к нему нужно относиться, что следует и чего нельзя говорить, как спасут жесты.

Еще один эффективный метод в этом видео. Особое внимание в нем уделяется извинению:

Зная, как следует вести себя, что можно говорить и делать, а чего нельзя, возобновить любовь, которой Вы позволили остыть, будет вполне по силам любой девушке.

После долгих отношений расстались с парнем, было очень тяжело, но мы часто виделись, продолжали хорошо общаться. У него появилась новая девушка(через неделю как меня бросил, а ведь мы уже свадебное платье насматривали), я к этому относилась более-менее, тяжело, но держалась. Сама по себе я человек морально слабый. В общем, он приходил ко мне и проводил со мной много времени, целовал меня сразу, потом и интим начался(при этом у него была девушка уже другая)! Недавно я переехала подальше от его дома, из квартиры, где мы жили вместе(от воспоминаний бежала) и мне стало немного легче на первое время. Он должен был придти в гости на новоселье, но что-то не получилось с работой, я немного обиделась, но ему никаких психов не показывала, конечно. И тут вернулась с работы поздно в плохом настроении, а его девушка под моим рассказом(я пишу рассказы, стихи, романы)оставила отзыв, я на волне эмоций (наверное, я осознавала, что парень со мной разговаривать не будет, по крайней мере определиться с кем ему быть)написала ей, что он ко мне ходит и спит со мной. Через пару часов мне от него пришло сообщение, что нам лучше больше не видеться. Я ответила, что рада, что он сделал свой выбор, на что он ответил, что нам обеим отправил такое сообщение. Я не поняла вообще его решения, да и не хотела понимать. В общем оградила себя от него и его общения. Сразу терпелось, старалась. Но осознание того, что я люблю его до сих пор и люблю больше жизни, только с ним я могла бы быть и была счастлива. И я не верю, что ему настолько плевать. Сил моих держаться уже нет, я не вижу смысла ни в чем, я сдалась полностью! Я ни в чем не вижу радости ни малейшей... просто хочу уйти. Каждый день только и плачу. Ни могу ни с кем общаться нормально, работать...SOS! Схожу с ума!
Поддержите сайт:

Boggin , возраст: 21 / 19.12.2012

Отклики:

21 год.... Вся жизнь впереди. Столько ещё
предстоит узнать-испытать-увидеть-
прочувствовать.... Она сходит с ума и не хочет
жить..... Не хоти, конечно, твоё право.Только
не забывай, что ДРУГОГО шанса пожить на Земле у
тебя НИКОГДА не будет. Сотворила из какой-то
особи мужского пола Божка, и преклоняешься
ему..... спишь с ним, унижаешься.... о... как
это любят МУЖЧИНЫ..... И как это, к сожалению,
в духе женщин...
Милая моя, очнись!! Проснись! На что ты
тратишь свою жизнь?! Кто знает, сколько нам
здесь отмерено? Где и когда настанет всему
конец? Неужели мужик стоит того, чтобы ему
приносили в жертву жизнь 21-летнего
существа?!?!?! Ты не представляешь, сколько ещё
их будет... таких уникальных... НИЧТО не стоит
того, чтобы ты МЫСЛИЛА так, не то, что делала!
Поверь мне на слово, достаточно уже всего
повидав, могу с точностью сказать тебе, что ЭТО
пройдёт, а ещё то, что больно ты ему сделаешь,
когда он увидит тебя цветущую, красивую,
улыбающуюся и довольную жизнью, поймёт может
быть,какое сокровище потерял.....Обнимаю тебя.
Вытирай скорее слёзы!Я недавно похоронила 16-
летнюю дочку, она очень хотела ЖИТЬ..... и мне
ПРОСТО невыносимо видеть здесь бесполезные
рыдания и "хотения" расстаться с жизнью....

Зима, возраст: 35 / 20.12.2012

Это не любовь. Когда ты его видишь и у тебя сердце начинается бешенно биться. Любовь это решение, а не чувство. Так как у меня так же было. Ты не должна жить ради людей, а должна ради Бога Иисуса Христа. Только Он может тебе помочь. Помолись ему от чистого сердца Он тебе поможет. А самоубийство ведет только в Ад. В аду намного хуже чем на Земле. Бог может изменить твою жизнь. Так как Он многим помогает в том числе и мне помог. Только обратись к Иисусу Христу.

Alex , возраст: 20 / 20.12.2012

Милая девушка, не сходите с ума, не надо. Плакать можно (в
свободное от дел время), а сходить с ума не надо. Вы и так уже
лишку перебрали. Уходя, надо уходить, а не интимом заниматься.
Когда начинается гангрена, надо сразу резать, и быстрее, пока не
разрослась. Непросто жить без руки или ноги, но все же несравнимо
лучше, чем долго и мучительно заживо гнить и умирать. Извините за
такие сравнения.
Благодарите Бога за то, что парень Вас бросил! Да-да!!! Мог бы
матросить еще лет пять или десять. И бросить Вас уже в другом
возрасте, а, может быть, и с детьми... Каково?! Так что пойдите в
храм и свечку поставьте.
Не смогли бы Вы быть с ним счастливы! Ни одна женщина не может
быть счастлива, если она не единственная! Думаете, Вы все бы
перетерпели и добились, дождались бы своего? Доказали бы, что Вы
лучшая и верная? Нет!!! Своим поведением Вы бы доказали только
то, что об Вас можно вытирать ноги и делать с Вами все, что угодно.
И он делал бы это с удовольствием очень долго. С удовольствием!
Потому что с совестью у пацана полная беда. Ни стыда у парня, ни
совести, ни долга, ни чести. Не знаю, почему ВАС это устраивает. А
БОГ решил, что Вашим детям нужен более достойный отец.
Свечечку-то не забудьте поставить...

ЕленаОбыкновенная, возраст: 36 / 22.12.2012

Та написала, "Схожу с ума", и когда читаешь все, что ты написала, ощущение ненормальности с первых ваших отношений. Как можно сойти с ума там, где ума и не было. Парень жил на два дома - разве это по-людски. Какая здесь любовь - это только страсть, чувство собственности, боязнь раставания, но любовь по кругу-это не любовь. Очень советую забыть быстрее этот бред и очистить сердце для реальных чувств. Не бывает любви без уважения, без заботы и участия. Любовь возвышает, а не топчет.
Не спеши. Не пропусти свою половинку! Удачи!

Ирида, возраст: 46 / 22.12.2012

Спасибо всем за советы. Но не так легко
пережить, как говорить кому-то, что легко
пережить. Веры в Бога, Иисуса во мне нет. Я
пыталась ее обрести, но увы. Возможно, история
моя не очень досказана. В основном, я вижу во
всем свою вину. Я инвалид второй группы,
принимаю сильные обезболивающие препараты, они
часто вызывают у меня агрессию или наоборот,
приливы нежности. Часто из-за моей боли
получались скандалы на ровном месте, ему было
тяжело это терпеть...По жизни я занимаюсь не
совсем тем, чем хотела бы, т.е. я часто
чувствую и понимаю бессмысленность моего
существования. И был человек, который меня
поддерживал, а теперь его нет. И я не могу
смотреть на других парней... Детей я иметь не
могу, многие не хотят со мной даже начинать
отношения из-за инвалидности. На работе из-за
этого тоже возникают проблемы (т.к. я многое не
успеваю, и часто грозит увольнение, а если я
потеряю эту работу, мне жить будет не на что).
Я бы сказала, что я не хочу заканчивать жизнь
самоубийством, у меня рука на себя не
подниматся, но я бы хотела, чтоб меня кто-
нибудь убил. В последнее время я не хожу вообще
к врачам, много курю и пью, плохо питаюсь. И я
делаю это не на зло себе, т.е. я не специально
иду покупаю алкоголь и в одиночестве пью.
Просто раньше в компании я этого не делала, мне
не хотелось. Я знала, что я приду домой, там
любимый человек. А сейчас смысл не делать
этого? Меня убивает то, насколько человек
сломал мою жизнь и ему плевать, он радостно
продолжает и свое бессмысленное существование.

Boggin , возраст: 21 / 23.12.2012

Любил девочку, 3 года прожили в гражданском браке, случилось так что она изменилась за выходные, ушла, перестала верить в мои слова, нашла парня через месяц, деньги, машина, вся фигня...Я самодостаточный человек, руки-ноги на месте, тоже были деньги, и машина есть, и жальё, и всё короче что надо...Пил, очень много пил, занимался фигнёй, советовали пойти и просто "погулять" с какой-то другой девочкой, - даже настоения небыло для этого...Прошло вот уже 3 месяца, я не звоню, не пишу, мы не виделись очень давно, у неё всё хорошо, я рад за неё, хотя и люблю до сих пор.
Какой я сделал вывод - не надо останавливаться, тем более в таком возрасте. В переди ещё с добрый десяток лет для того чтобы определиться. Нужный человек появится сам, и будет радом, искать никого не надо.
Время всё лечит, надо просто отвлекаться на либо что, что может напомнить об отношениях.

Юрий, возраст: 20 / 20.06.2013

Вопрос психологу:

Здравствуйте! Мне хотелось бы не просто получить совет, но узнать мнение со стороны о той ситуации, в которой я пребываю уже несколько месяцев.

Я давно испытывала симпатию к коллеге, но этим летом мы начали встречаться. Сразу оговорюсь, что у него есть семья и там вроде все нормально, по крайней мере он ни разу не жаловался на свою семейную жизнь. До тех пор, как у нас начались отношения, подразумевающие в том числе и интим, мы просто хорошо общались - на работе часто пересекались, поэтому приятельские отношения между нами возникли вполне естественно,поэтому он нравился мне ещё и чисто по человечески. Я знала о том, что у него есть семья, но замечала, что он оказывает мне знаки внимания и не пыталась их пресечь. Однажды мы обменялись номерами телефонов и с тех пор стали тайком встречаться. Честно говоря, я не собиралась уводить его из семьи - у нас внушительная разница в возрасте, к тому же у него сын-подросток...я даже не думаю о его жене, но за мальчишку беспокоюсь, поэтому ни в коем случае не хочу, чтобы его семья узнала обо мне. И всё же, я испытываю сильные чувства к этому мужчине, не знаю что именно - Влюбленность, страсть, зависимость, но меня тянет к нему. За время наших встреч (а их было не мало) я привязалась к своему женатому любовнику и, кажется, влипла окончательно и нет путей отступления. А ведь изначально, как только мы впервые переспали, я рассчитывала, что это просто интим по дружбе и без обязательств, что скоро мы мирно расстанемся и я наконец-то начну устраивать свою личную жизнь с кем-то более подходящим для меня. Я думала, он бы тоже согласился на такое условие, так как ничего мне не обещал, даже о чувствах мы не разговаривали, мне кажется мы сознательно избегали этой темы - говорили о чем угодно, только не о нашем будущем. И вот настал момент неизбежного выяснения отношений. Мой коллега-любовник пропал из поля зрения на несколько дней, даже на работе мы почти не общались, мне даже показалось, что он меня избегает. За это время он ни разу не позвонил, не отправил мне ни одного смс и вообще держался со мной как-то отстраненно. Я сначала думала, что он занят, проблемы какие-то, не ходила за ним следом, не выясняла, что произошло, просто ждала, когда он сам даст о себе знать. Потом у меня закрались опасения, что возможно жена узнала об измене, а затем и вовсе решила, что он просто пытается свалить по тихому в надежде на то, что "отряд не заметит потери бойца" . Меня такое поведение сильно задело - я скучала по нему, беспокоилась, ждала, а он просто подло и трусливо слился. Я была обижена и зла на него и решила взять ситуацию в свои руки и расставить все точки над и. Я высказала ему свое недовольство таким отношением ко мне и предложила остаться просто коллегами, раз у него есть семья и нет времени на меня, а так же запретила звонить мне в нерабочее время. Мы не ругались, не скандалили, так как оба - люди спокойные и уравновешенные, но я не могла скрыть свою обиду и негодование. Обошлось без оскорблений, на личности не переходили. Он вроде согласился со мной, мы пожали друг другу руки и замяли тему. Я тогда была решительно настроена на прекращение таких бесперспективных отношений, но не знала, как общаться с теперь уже бывшим любовником. Мы ведь коллеги, как ни крути видимся каждый день. Игнорировать или враждовать - это самые худшие варианты в нашем случае. Честно говоря, я всё ещё не отпустила его, я кажется сейчас прохожу если не через стадию отрицания, то торга...Все ещё пытаюсь найти какой-то компромисс между необходимостью бросить его как партнёра и сохранить с ним тёплые отношения, потому что он мне дорог, секс в наших отношениях занимал далеко не приоритетное место...самоё страшное это то, что я после моей просьбы перевести общение в трудовое русло, кажется ещё сильнее стала зависеть от этого человека. Мне его ужасно не хватает, я скучаю за ним, когда я его вижу, теряю самообладание, не могу контролировать свою мимику - улыбаюсь и сияю, у меня такое состояние, как будто я только недавно в него влюбилась. Буквально со следующего дня после расставания он все время где-то рядом, мне иногда кажется, что он целенаправленно ищет возможность пообщаться со мной, причём на нейтральные темы, не относящиеся к нашему разрыву. Он ходит в мой кабинет с завидной регулярностью, разве только не звонит мне и просит встретиться. Мы общаемся как коллеги или даже наверное, как очень хорошие приятели. Я не сторонюсь его, да и кажется уже не обижаюсь. Меня устраивает такое общение, когда он все равно рядом, но только до поры до времени. Хочу спросить, правильную ли тактику общения я выбрала? Он действительно не оставляет меня в покое, но мне кажется это нравится. Похоже на какой-то мазохим...скоро меня отправят в отпуск без содержания, так как на моей работе будет нечего делать и я собираюсь искать новое рабочее место. Есть вариант переехать в близлежащий город. Но что, если мой бывший даже после увольнения будет продолжать поддерживать со мной контакт? Очень боюсь, что из-за него не смогу вступить в новые отношения...мне кажется, пока он не исчезнет из моей жизни, я не смогу никого к себе подпустить. И в тоже время я боюсь потерять его. Не могу разобраться в себе.

На вопрос отвечает психолог Шендерова Елена Сергеевна.

Здравствуйте, Анна! Вы не можете принять решение, потому что пока Вы балансируете между двумя полюсами, между противоположными желаниями. С одной стороны, Вас устраивает то, что он рядом (это позволяет питаться иллюзями, поддерживать внутри себя мысль о том, что между Вами могло было бы быть, если бы не...), нравится общение, устраивали те отношения, которые были (хотя изначально они были тупиковыми и Вы согласились на них - и здесь стоит ещё подумать - а почему Вы согласились на отношения с женатым мужчиной? почему принимали его знаки внимания? Ведь вступая в отношения с женатым мужчиной, женщина изначально бывает думает, что её устраивают такие отношения без обязательств, а позже, бывает, что женщина ждет большего и поглащается в отношения, не может выйти из них). Но, с другой стороны, Вы осознаете, что пока не отпустите его сами, Вы не сможете дать себе шанс на новые отношения, на то, чтобы полюбить самой, быть любимой. Как бы ни было больно, но Вам самой нужно всё взвесить и принять решение - подумайте - к чему Вы хотите прийти? чего хотите от отношений? от мужчины рядом с собой? от самой себя в отношениях? Подумайте, возможно, есть страх, страх перед близостью, отношениями, поэтому Вы и могли выбирать заведомо те отношения, которые ни к чему не приведут, своего рода, это защита от боли и разочарований, которые могут принести иные отношения, где мужчина, например, свободен. Конечно, тот стиль общения, которые Вы выбрали с ним говорит о том, что Вы провели черту между Вами, но вот, внутри себя Вы его ещё не отпустили, наблюдаете за ним, смотрите на него, чувства вспыхивают и он занимает Ваши мысли - а это говорит о том, что пока Вы не завершили отношения с ним и та дистанция, которую Вы с ним выбрали в общении - это всего лишь внешне, но внутри Вас ещё всё живо. Поэтому Вам и самой предстоит работа внутри себя, над этой зависимостью, над завершением отношений внутри себя, над вытягиванием себя из тех отношений, которые ничего, кроме разрушения Вас, Вашего времени и Вашей жизни не принесут. Вам нужно всё взвесить внутри себя, расставить приоритеты и завершить отношения, чтобы разрешить себе жить дальше!

», а также и в других публикациях посвященных возвращению мужчины. При желании вы можете прочесть эти и , в связи с чем, не буду ударяться в ретроспективу и непосредственно перейду к теме данной статьи.

Несмотря на то, что тема возвращения парня была мною достаточно глубоко раскрыта, я не перестаю встречать в комментариях и в процессе проведения консультаций однотипные вопросы, которые сводятся к следующему – как разорвать контакт, если парень сам не желает его разрывать, и свое же предложение, данное при разрыве — «давай останемся друзьями», понимает буквально. То есть, продолжает «дружить» в полном смысле этого слова, причиняя девушке нестерпимую душевную боль. Вполне закономерно у девушки возникают вопросы: «Почему он так себя ведет?», «Как вести себя в такой ситуации?».

Вот на эти два вопроса я и постараюсь ответить в этой статье.

Почему он так себя ведет?

В общем случае, такому поведению парня могут быть следующие основные объяснения:

Первый вариант : Девушка перестала интересовать его как спутница жизни, но продолжает быть ему интересна (нужна), как человек/бизнес-партнер/соученик/друг противоположного пола и т.д.

Второй вариант : Парень не хочет выпускать девушку из «орбиты» своего влияния. Это может быть вызвано, как и чувством собственника, так и примитивным желанием оставить «про запас».

Третий вариант : На самом деле, парень ушел от девушки только с «воспитательной целью» и предполагает в недалеком будущем «осчастливить» её своим возвращением, после которого, по его мнению, она уже будет «как шелковая».

Могут быть и другие варианты, а также и комбинации перечисленных вариантов (встречаются довольно часто). Добавлю, что среди многочисленных ситуаций с которыми мне приходилось сталкиваться на практике, с большим перевесом преобладает Второй вариант, за ним следует Первый, а только затем – Третий.

Если же мы посмотрим на все это с точки зрения шансов вернуть парня, то, Первый вариант — самый перспективный, а наименее перспективный – Второй.

Я не буду объяснять, почему именно так выстроились приоритеты, поскольку для этого придется писать отдельную статью. Кроме того, определить по какой из упомянутых причин парень ведет себя так, или иначе, удается определить далеко не всегда. В связи с чем, углубляться и теоретизировать по этому проводу бессмысленно, а на поведение девушки в плане возвращения парня, указанные обстоятельства существенного влияния не оказывают.

Как вести себя в такой ситуации?

Как я уже , основным советом для девушек, после того, как от них ушел парень, является разрыв контактов. Однако это не догма, а просто наиболее простой и наименее болезненный способ дать времени сделать свое дело. Согласитесь, очень сложно сохранить самообладание, пребывая в контакте с бывшим парнем. Точно также сложно демонстрировать произошедшие в вас изменения, поскольку динамика этих изменений не так заметна, и, наконец, очень тяжело соображать, когда раздражитель постоянно перед глазами, да еще и сам желает контактировать.

Все это в совокупности заставляет девушку надеяться, что если не сегодня, так завтра, всё вернется на круги своя и ей остается только преданно смотреть на своего бывшего возлюбленного, срываться по каждому его зову или звонку, и всем своим видом показывать: «Я жду только тебя». Такой подход значительно снижает шансы на восстановление отношений.

Дело в том, что парень, разрывающий отношения не только расстается с девушкой по факту, но и наказывает её за неправильное поведение (вынос мозга/требования чрезмерного внимания/патологическую ревность и т.д.). Это действие (наказание) не является в полной мере осознанным, а скорее, «компенсирующим».

Постараюсь объяснить на примере. Допустим, родитель наказывает ребенка за какой-то проступок. Неизбежно, после завершения наказания, родитель сомневается, был ли он справедлив по отношению к своему отпрыску и не превышает ли степень наказания тяжесть совершенного проступка. При этом чуть ли ни единственным критерием оценки является реакция ребенка. Если ребенок всем своим видом показывает, что виноват, демонстрирует заискивающее поведение и бесконечно просит простить его, — это воспринимается родителем, как однозначное подтверждение правильности наказания и его адекватности совершенному проступку. Если же ребенок активно выражает несогласие с наказанием и огрызается, или бьется в истерике, умоляя не наказывать его, то это провоцирует, лишь усиление агрессии со стороны родителя.

Но, если ребенок, молча, принимает наказание и соглашается с ним безо всяких оговорок и возражений, ситуация в корне меняется. Например:

— Я запрещаю тебе играть на компьютере до конца недели! Ты понял?!!!

— Да, я понял.

— Ты точно понял за что?!!!

— Да, точно понял.

После чего, ребенок уходит и садится читать книгу или делать что-то из того, что ему не запрещено по условиям наказания. Он не объявляет бойкот и продолжает отвечать на вопросы или обращения родителей вежливо и спокойно, не демонстрируя «убитое состояние», не рыдая и не разбивая голову об стенку от неуёмного горя, но при этом, он и не прыгает от радости. Скажем так, — ведет себя очень ровно.

О чем думает родитель? – «Наверное, я уж слишком сурово поступил. Нельзя было так. Ведь он, в сущности, хороший малый. Вот, теперь обиделся на меня. Видимо я все же был несправедлив. Надо как-то искать выход из положения». Как видите, еще немного и родитель начинает чувствовать себя виноватым, после чего уже САМ пытается наладить контакт со своим отпрыском.

Когда парень бросает вас по причине вашего неправильного поведения в отношениях, все идет примерно по примерно такому же сценарию, как описано выше, с той лишь разницей, что времени для осознания своей «как бы вины» парню требуется намного больше, чем в случае родителя с ребенком.

То есть, ключевым условием является не разрыв контактов как таковой, не игнорирование парня (это нельзя делать ни в коем случае), а именно принятие разрыва и сохранение самообладания. Таким образом, если парень по каким-то причинам пытается сам поддерживать контакт с вами или вы вынуждены сталкиваться с ним во время работы, учебы или еще чего-то, то ваша задача демонстрировать своим поведением, что смирились с разрывом. Уже одно это может подтолкнуть его делать шаги вам навстречу. Но если вы не сделаете надлежащих выводов по поводу своего поведения, не изменитесь, не проявите выдержку и , не будете придерживаться , а просто радостно броситесь ему на шею вне себя от благодарности, — тут же вернете ситуацию к начальной точке отсчета – к разрыву отношений.

ОТ АВТОРА: Мои ответы в комментариях являются мнением частного лица, а не рекомендацией специалиста. Я пытаюсь ответить всем без исключения, но к сожалению физически не успеваю изучать длинные истории, анализировать их, задавать по ним вопросы и потом подробно отвечать, а также я не имею возможности сопровождать ваши ситуации, потому что для этого требуется огромное количество свободного времени, а у меня его очень мало.

В связи с этим, очень прошу вас задавать конкретные вопросы по теме статьи, не расчитывать, что я буду консультировать в комментариях или сопровождать вашу ситуацию.

Конечно, вы можете проигнорировать мою просьбу (что многие и делают), но в таком случае будьте готовы к тому, что я могу вам не ответить. Это не вопрос принципа, а исключительно времени и моих физических возможностей. Не обижайтесь.

Если Вы хотите получить квалифицированную помощь, пожалуйста, обращайтесь за консультацией, и я с полной отдачей посвящу Вам свое время и знания.

C уважением и надеждой на понимание, Фредерика